نصائح.. للعناية بالجلد

يعتبر الجلد العضو الأكبر فى جسم الإنسان حيث يزن جلد الشخص البالغ من خمسة إلى ستة أرطال، وهو أيضا من أكثر الأعضاء رقة وضعفا. لذا يحتاج دائماً إلى عناية خاصة وجيدة، وبشيء من الصابون والماء الفاتر والضمادات نستطيع معالجة أغلب ما يصيب جلد الإنسان من الجروح والرضوض التي لا بد وأن تصيبك.

واليك بعض النصائح التى تساعدك فى العناية به:
- الإصابة بالجرح عادة ما تسبب نزيفا وألما وهو يستلزم تنظيف الجروح وإغلاقها وتضميدها لمنع العدوى والالتهاب، الضغط على الجرح بقطعة قماش نظيفة لإيقاف النزيف. إذا كان الجرح لا يزال ينزف بعد مرور عشرة دقائق، ارفع الجزء المجروح من الجسم إلى مستوى أعلى من مستوى القلب، بعد أن يتوقف النزيف ويكون الجرح نظيفا وجافا، قم بعمل الإسعافات الأولية، ضمد الجرح بضمادة أو اثنتين، المحافظة على الضمادة نظيفة وجافة، وتغييرها على الأقل كل يوم بعد يوم.

- تحدث الكدمات بسبب سقوط الشخص أو رطمه بقوة تجرح الأنسجة الطرية تحت الجلد. عند ما تجرح الأنسجة تنجرح الأوعية الدموية الموجودة في الجلد وتنزف خلايا دم حمراء مما يجعل لون الرضة ضاربا إلى الأرجواني أو الحمرة أو السواد. أثناء شفاء الكدمة يمتص الجسم خلايا الدم الحمراء فيصبح لون الجلد أصفر ضاربا إلى الأخضر. الكدمات مؤلمة وتجعل الموضع المصاب حساسا للمس وتسبب له ورما، مما يتطلب وضع كمادة باردة على الكدمة بأسرع وقت ممكن، والأفضل خلال 15 دقيقة من حدوثها. يجب أن تظل الكمادة الباردة عليها لمدة عشـر دقائق، مع الضغط عليها في نفس الوقت. كرر وضع الكمادة الباردة عدة مرات في اليوم لمدة يومين.