رودي هوود
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رمز الامل

رمز الامل


عدد الرسائل : 406
تاريخ التسجيل : 16/08/2007

الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم Empty
مُساهمةموضوع: الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم   الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم I_icon_minitimeالخميس أغسطس 16, 2007 2:58 pm

بالنسبة للفيتامينات الخاصة بتثبيت الشعر وتحسينه هي: الزنك وفيتامين "أ" وكل الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل أ – ب- د - هـ، والأغذية الغنية بهذه الفيتامينات هي الجرجير والبروتينات ومادة الهيدروكربون التي توجد في الأكلات النشوية الجافة وجميع الأغذية المتوازنة الغنية بالأملاح والكربوهيدرات والأحماض الأمينية مع الإكثار من الخضراوات والفواكه الطازجة.

وبالنسبة للخمائر فيوجد أنواع من الزبادي الغني بمادة الـ Prebiotics وهي موجودة بالأسواق العربية؛ حيث إن هذه المادة تساعد على تحفيز البكتيريا النافعة الموجودة بالأمعاء لإنتاج الفيتامينات المختلفة والمساعدة على الاستفادة من جميع العناصر الممتصة من الجسم.

ويمكن عمل أقنعة طبيعية للوجه بعناصر غذائية طبيعية من حلقات الخيار والزبادي لتفادي تجاعيد الوجه والعمل على إشراقه.

أما عن أضرار الفيتامينات فنستطيع أن نقول إن الحصول على الفيتامينات من مصادر طبيعية هو الأصل وفي حالة نقصها وتناول أقراص فيتامينات فإن الفيتامينات الذائبة في الماء ( فيتامين B , C ) فليست منها مشاكل في حالة الاطمئنان على سلامة الكلى، حيث إن الفائض منها عن حاجة الجسم ينزل في البول.

أما الفيتامينات غير الذائبة في الماء ( A,D,E, ) فإن الإفراط في تناولها يسبب زيادة نسبتها في الجسم HYPERVITAMINOSIS لذا يجب الحذر في تناولها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدى

هدى


انثى
عدد الرسائل : 329
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 05/10/2007

الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم   الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم I_icon_minitimeالجمعة مارس 28, 2008 5:24 am

الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم 0003
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
masriaana
المدير العام
المدير العام
masriaana


عدد الرسائل : 1350
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 04/08/2007

الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم   الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم I_icon_minitimeالخميس أبريل 03, 2008 2:43 pm

الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم 363-medalion
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://roodyhood.ahlamontada.com/
 
الفيتامينات.. حل سحري لشباب دائم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك
» الفيتامينات
» الفيتامينات
» كيف تعمل الفيتامينات
» كيف تعرف بأن أحد هده الفيتامينات ناقص لديك؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رودي هوود :: الطب والصحه-
انتقل الى: