رودي هوود
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
siwa

siwa


عدد الرسائل : 395
تاريخ التسجيل : 30/09/2007

تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟ Empty
مُساهمةموضوع: تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟   تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟ I_icon_minitimeالسبت يناير 19, 2008 2:27 am


تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية
فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
اضحكوااااااااااا
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rodaina

rodaina


عدد الرسائل : 547
تاريخ التسجيل : 05/10/2007

تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟   تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟ I_icon_minitimeالسبت يناير 19, 2008 4:14 pm

تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟ 444-Thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدى

هدى


انثى
عدد الرسائل : 329
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 05/10/2007

تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟   تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟ I_icon_minitimeالجمعة مارس 28, 2008 5:15 am

تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟ 0003
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا يفعل الرجل عندما تبدأ المرأة بالكلام
» اسئله عاديه وطبيعيه للانسان الطبيعي لايفوتك)
» موضوع: الان صور رومانسية جميلة أدخلوا وشوفوا
» برنامج قمة في الضحك
» الضحك بسبب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رودي هوود :: الطب والصحه-
انتقل الى: