اضحك تضحكلك الدنيا

حين نضحك نطلق مواد
(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية

أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,,
للمصابين بالأرق :: يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي

النوم بشكل طبيعي فيزيلها .

للمتوترين :: الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون

في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق .

للأمهات الجدد ::

يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات

منطقة الحوض وتقويتها

أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..

للمصابين بارتفاع ضغط الدم :: يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية

فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني

للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي :: يساعد في تسريع

أكثر عمليات الهضم تعقيدا..

للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية ::

إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على

القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..

للرياضيين :: يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة

_________________

_________________